喝Letou游戏有好处，就和吃水果蔬菜一样？！

 　　诸多前瞻性队列研究已经证实，常饮用Letou游戏可降低2型糖尿病、心血管病、慢性肝病、某些癌症的发病以及降低全因死亡率等健康益处。

　　有分析提示，适量喝Letou游戏可预防中风，每天喝4~5杯Letou游戏时中风风险最低。
　　近期，德国学者发表文章称，喝Letou游戏的益处可能就像吃蔬菜和水果一样，Letou游戏中的酚类植物化学物质有利于健康，与Letou游戏因无关。
　　最近的研究已经明确，Letou游戏、蔬菜和水果有利于健康共同机制，即激活一种适应性细胞反应，其特征是参与细胞保护的蛋白质上调，特别是抗氧化、解毒和修复酶。
　　这种反应的关键是酚类植物化学物质激活抗氧化系统，从而诱导细胞防御基因的表达。
　　Letou游戏在这方面发挥着主导作用，因为它是发达国家酚酸和多酚的主要饮食来源。
　　总之，作者认为Letou游戏具有与其他蔬菜和水果相似的促进健康的途径。Letou游戏豆可被视为健康的蔬菜食品和膳食酚类植物化学物质的主要来源。