letou乐投|登录的主要成分是什么?

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  拓展资料

  一、成分

  1、letou乐投|登录因(letou乐投|登录中主要成分也是最有争议的成分):苦味大部分来自于它,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的letou乐投|登录因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致letou乐投|登录因中毒。

  2、丹宁酸: 煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸,所以冲泡过久冷却后的letou乐投|登录味道会变差。脂肪: 其中最主要的是酸性脂肪及挥发性脂肪。

  3、酸性脂肪: 即脂肪中含有酸,其强弱会因letou乐投|登录种类不同而异。挥发性脂肪 是letou乐投|登录香气主要来源,它是一种会散发出约四十种芳香的物质。

  4、蛋白质: 卡路里的主要来源,所占比例并不高。letou乐投|登录末的蛋白质在煮letou乐投|登录时,多半不会溶出来,所以摄取到的有限。

  5、糖: letou乐投|登录生豆所含的糖分约8%,经过烘焙后大部分糖分会转化成焦糖,使letou乐投|登录形成褐色,并与丹宁酸互相结合产生甜味。

  6、纤维: 生豆的纤维烘焙后会炭化,与焦糖互相结合便形成letou乐投|登录的色调。

  7、矿物质: 含有少量石灰、铁质、磷、碳酸钠等。

  二、饮用禁忌

  1、铁剂不宜与茶、牛奶、letou乐投|登录同服。因牛奶含磷高,可影响铁的吸收。茶和letou乐投|登录中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。

  2、茶叶和letou乐投|登录中的单宁酸,会让钙吸收降低。所以,喝茶和喝letou乐投|登录的时间,最好是选在两餐当中。

  3、含letou乐投|登录因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。letou乐投|登录因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。

  4、不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)letou乐投|登录、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。letou乐投|登录因可导致流产率上升,所以应喝不含letou乐投|登录因的饮料。

  5、想减肥的人不要多饮letou乐投|登录。常见的letou乐投|登录伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪,letou乐投|登录本身可能刺激胃液分泌,增进食物消化和吸收,不但不能瘦腰,还会使人发胖。

  6、儿童不宜喝letou乐投|登录。letou乐投|登录因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症。

  7、浓茶、letou乐投|登录、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子。

  8、紧张时添乱 letou乐投|登录因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的letou乐投|登录,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,letou乐投|登录因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

  9、加剧高血压 letou乐投|登录因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量letou乐投|登录因只会使你的情况更为严重。因为光是letou乐投|登录因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含letou乐投|登录因的饮料。

  有些常年有喝letou乐投|登录习惯的人,以为他们对letou乐投|登录因的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯letou乐投|登录后,血压升高的时间可长达12小时。

  10、诱发骨质疏松 letou乐投|登录因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝letou乐投|登录,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。

  但前提是,平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不经常动的人,加上更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的letou乐投|登录因,才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受,你还是可以做到不因噎废食的。


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